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私事ですが、実は6月に右上腕を骨折してしまいました。
スケート教室の最中にこけたのが原因という、かなり情けない話ですが…。
骨折したのが生まれて初めてだったので「こんなに痛いものだったのか」「こんなに不自由なものだったのか」と、今さらながら思い知らされました。

あ、心配しないでください。
もう、だいぶ回復して、リハビリを開始しています。
おそらく、全国大会は大丈夫です。

で、少しでも回復を早めようと、最近、こんなものをちょくちょく飲んでいます。
暑くて、なかなか食欲が湧かないものありますが。

19.08.05 - コピー

小松菜のスムージーです。
入っているのは、小松菜、バナナ、みかん、牛乳、その他冷蔵庫にあるもの適当です。
暑いので、氷も2~3個入れてミキサーを回します。
少しでもカルシウムが取れたらいいな~!

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  • 藤田咲 より:

    小川さん、骨折されたとのこと、大変でしたね。大分回復されたとのことで、少しほっとしました。私は骨折したことが3回もあり、膝の粉砕骨折の時は2ヶ月間入院しました(^^;スムージー、とってもおいしそうですね。小川さんの評論の後篇も楽しみにしています(^^)

    • 小川和恵 より:

      藤田さん
      コメントありがとうございます!
      当初はびっくりしましたが、だいぶ回復してきました。
      骨折してもすぐ復活するプロのスポーツ選手は凄いな、と変なところで感心しています(*^.^*)エヘッ

      評論も読んで下さったとのこと、とてもありがたいです。
      全国大会でお会いできるのを楽しみにしています。

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